企業の人材育成を支援する株式会社リクルートマネジメントソリューションズ（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：奥本英宏）は、同社組織行動研究所のホームページにて「職場に活かす心理学第２回 なぜ人は変われないのか？」を発表しました。
誰しも、自分を変えたいと思うことがあります。
例えば健康のためにもう少し体重を減らしたいとか、もっと人に積極的に話しかけられるようになりたい、といったことです。
ところが、その試みが失敗に終わったり、オンカジ bcゲーム。
今回は「なぜ人は変われないのか？」といったテーマについて考察していきます。
--【レポート本文】----------------------------------------------------
■職場に活かす心理学 第２回 「なぜ人は変われないのか？」
http://www.recruit-ms.co.jp/research/report/120829.html
--【レポート概要】----------------------------------------------------
●はじめに
人は行動を起こす際には、自分の意志ではなく、
無意識に習慣化された行動が非常に多くの部分を占めている。
●習慣化された行動の変化
習慣化された行動を変えるのは難しく、その理由は大きく２つある。
ネガティブな感情から逃れられなくなること（例：アルコール依存症）と、
行動が無意識であること（例：就寝前の歯磨き）が挙げられる。
習慣化した行動を変えるためには、環境を変えるか、
行動のきっかけを特定して、その場合の行動を具体的に決めることが重要。
●意図的な行動の変化
意図した行動を起こすのが難しいのは、不確実さと利益が葛藤を起こすためであり、
そこには強い意思決定が必要になる。また意思決定のもと行動を起こしても、
その場になると自信がなくなり、やめてしまうこともある。
意図した行動を起こすためには、それを目的とした研修などの介入をし、
そこで「自分はやれる」と信じられるようにすることが重要。
●変化後の行動の維持
行動の変化を起こすことも難しいが、それを維持することも難しい。
維持するには、行動を起こした結果が満足のいくものであることが有効である。
つまり高すぎる期待をせず、小さくとも効果を実感することが重要。
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■職場に活かす心理学 第１回 「幸福感」を高めるために必要なこと
http://www.recruit-ms.co.jp/research/report/120425.html
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