※1：「サウナの日」とは、公益社団法人 日本サウナ・スパ協会が申請し、一般社団法人 日本記念日協会に登録された。いわれは、サ（３）ウナ（７）の語呂合わせによるもの。日本各地でサウナシーンを盛り上げるイベントが開催される。
Revised to attach the English version of the report on March 7th, 2022
English follows Japanese
一般社団法人 日本サウナ・温冷浴総合研究所は、2017年より続けている日本におけるサウナ・温冷浴の実態調査を行い、3/7のサウナの日に先立ってその調査結果を発表している。
これまでのリリース/author/H104337
＜調査背景＞
一般社団法人 日本サウナ・温冷浴総合研究所（本社:千葉県船橋市。代表:立花玲二。以下、日本サウナ総研）は、2021年12月に日本全国1万人の成人男女を対象とした『日本のサウナ実態調査』を実施した。
（調査方法・インターネット調査 対象18～69歳の男性5015人 女性4985人、また推計人口に関しては各年の総務省統計局人口推計を用いたウエイトバックを行っている）
＜主な調査結果＞
１．①サウナ愛好家人口推移
図1.①A：サウナ愛好家推計（人口）（2016～2021）
図1.①B：サウナ愛好家の人口推移（2016～2021）
調査開始以降「年に1回以上サウナに入る人」「月に1回以上サウナに入る人」「月に4回以上サウナに入る人」をそれぞれ「bcゲーム 出金時間トサウナー」「ミドルサウナー」「ヘビーサウナー」と区分し調査・推計を行ってきた。サウナ・温冷浴に関して、ブームが来ているとの報道があるが、人口推移を分析すると大きな変化は観察されないということが当研究所の調査結果であった。しかし今回調査開始以来初、ヘビー・ミドル・bcゲーム 出金時間トの全ての層で大幅な減少がみられた。ヘビーサウナーが昨年339万人が255万人、ミドルサウナーが昨年592万人が521万人、bcゲーム 出金時間トユーザーが昨年1651万が796万人、となった。合計すると昨年の2583万人が1573万人と、1000万人が減った結果となった。（図1.①AB参照）
図1.①C：2020→2021年サウナ愛好家人口動向
また、各層の前年からの人口減や割合を図1.①Cに示す。人口減に大きな影響を与えたのは、もともと人口の大きかった「bcゲーム 出金時間トサウナー」であり、800万人以上の減となっている。
１．②サウナ愛好家人口推移のbcゲーム 出金時間差
図1.②A：サウナ愛好家推定人口（対前年比）bcゲーム 出金時間別比較
サウナ人口減のbcゲーム 出金時間差を検証したところ、関東圏ではミドルに関しては若干の増（4.7％）、関西圏ではヘビーが若干の減（5.1％）となり、bcゲーム 出金時間差が明らかであった。
近年のサウナのメディア露出頻度の高まりにより、いわゆる「サウナブーム」が唱えられている。この分析結果は、都市部でのブームの高まりにより、コロナによる利用客減少が相殺されたと考察される。
一方で、都市圏以外のサウナ愛好家人口が減っていることは、地方で愛されてきた施設の閉鎖とも相関があると考えられる。
２．コロナによるサウナ入浴動向変化
図2A：2021年のコロナによる入浴動向変化
コロナによる愛好家頻度別の影響を見てみると、ヘビーサウナーほど「回数が減った」と回答する人が少なく、「回数が増えた」と回答する人が多い。一方でbcゲーム 出金時間トサウナーほど逆の結果が出ている。サウナ愛好家のセグメント自体が変化し、かつてミドルサウナーだった層がbcゲーム 出金時間トサウナー層へ、bcゲーム 出金時間トサウナーだった層がサウナに行かなくなってしまった、なども考えられ、愛好家人口減少に大きく影響していると思われる。
図2B：2021年のコロナによる入浴動向変化
３．温冷浴の認知度
図3：温冷浴認知度の推移
温冷浴（「熱気浴／蒸気浴→冷水浴→外気浴」のサイクル）に関しては調査開始以来「知らない」が減少し、「知っていて、実践している」が増加し続けていた。2019年ごろから温冷浴の認知と実践が増えている。「サウナブーム」と言われるbcゲーム 出金時間報道等で温冷浴の認知や実践する人が増えていることがうかがえる。
<団体概要
一般社団法人 日本サウナ・温冷浴総合研究所（通称：日本サウナ総研）は、「サウナ（熱気浴/蒸気浴）→冷水浴→ 外気浴」に関わる全てを対象に専門的な調査研究を行い、かけがえのない価値を実証し、進化させ、振興することにより、世界中の人々の健康と平和に寄与することを目的に活動しております。
団体名 一般社団法人 日本サウナ・温冷浴総合研究所
略称 日本サウナ総研
設立 2015年10月15日
代表理事 立花玲二
公式HPhttp://saunasoken.jp
メールinfo@saunasoken.jp
□ WEBマガジン「SAUNNERS（サウナーズ）」(http://saunners.saunasoken.jp）
サウナの魅力を様々な角度から紐解いたコンテンツを配信。
□ サウナ総研ツイッター（@sauna_soken)
サウナ調査員が全国のサウナ施設を訪れ、定期的にレポートをアップ！
【転載・引用に関するお願い】
本調査の著作権は、一般社団法人日本サウナ・温冷浴総合研究所が保有します。
調査レポートの内容についてはご自由に転載・引用いただいて構いませんが、引用・転載時には、必ず「日本サウナ総研調べ」など、当団体クレジットを明記いただけますようお願い申し上げます。
また、Webサイト（http://saunners.saunasoken.jp）へのリンクも貼っていただけますと幸いです。
※ 記事などで取り上げていただく際は、info@saunasoken.jp宛てにご一報をお願いします。
Japan Sauna Survey 2022
Population of sauna enthusiasts in Japan dropped by 10 million, marking largest decline since 2016
While urban areas remain strong, the decline is more obvious in rural areas.
Executive Summary
･The population of sauna enthusiasts(saunners) in Japan dropped from 25.8 million to 15.7 million probably due to Covid-19.
･When we look at the change by segment, the light user segment saw the biggest percentage decline. ･The decline in urban areas (Kanto, Kansai) was not big, which indicates that the recent sauna boom offset the negative impact of Covid-19.
･In 2021, people less frequently visit a sauna, which might have caused a ”downward” segment shift (for example, “Heavy Saunner” to “Medium Saunner”, and so forth)
01_change_in_thebcゲーム 出金時間opulation_of_saunners
Categorization of Saunners in this survey
･Heavy Saunners : Those who use a sauna at least four times a month
･Medium Saunners: Those who use a sauna at least once a month those
･Light Saunners : Those who use a sauna at least once a year
Overall trend from 2016
For the first time since the survey began, there was a significant decrease across all segments in 2021. Particularly, the light saunner segment led the overall declining trend, decreasing by more than 8 million people.
From 2020 to 2021, the heavy saunners decreased from 3.39 million to 2.55 million, the middle saunners from 5.92 million to 5.21 million, and the light saunners from 16.51 to 7.96 million. The total number decreased by roughly 10 million people from last year's 25.83 million to 15.73 million.
02bcゲーム 出金時間opulation_estimate
03abcゲーム 出金時間opulation_Change_from_2020_to_2021
03bbcゲーム 出金時間opulation_Change_from_2020_to_2021
Regional analysis
The trend varied depending on the region: for instance, there was a moderate increase in the middle segment of Kanto(+4.7%) and a moderate decrease in the heavy segment in Kansai(-5.1%). In recent years, ”sauna boom” has been reported in various medias. The survey suggests that the sauna boom in urban areas may have offset the negative impact caused by Covid-19. On the other hand, the decrease in saunners outside of the urban areas may be partly explained by the closure of old-style bathhouses loved by locals.
04_Thebcゲーム 出金時間opulation_estimate_2021
05_Thebcゲーム 出金時間opulation_estimate_of_2021_vs_2020
Covid’s impact on bathing
Looking at the impact of Covid-19 by segment, heavy saunners were less likely to answer that the frequency of visits has decreased and more likely to answer that their frequency has increased. On the other hand, the opposite is true for light saunners. It is possible that there was a shift across different segments. For instance, some former middle saunners might have become light sauners, while some former light sauners might have stopped going to the sauna, which may have a significant impact on the decline in the number of saunners.
06a_Impact_of_Covid_on_sauna_visit_2021
06b_Impact_of_Covid_on_sauna_visit_2021
Recognition of hot and cold bathing
As for hot/cold bathing (cycle of ”sauna→ cold plunge→ open-air "), ”I don't know" has decreased since the survey began, while ”I know and practice" is on an upward trend. Awareness and practice of hot/cold bathing has been increasing since around 2019 thanks to the sauna boom.
07a_Recognition_of_hot_and_cold_bathing
07b_Recognition_of_hot_and_cold_bathing
Methodology of survey
When: December 2021
Sample: 5,015 males and 4,985 females aged 18-69 in Japan
Method: Internet survey (the estimated population was calculated using estimates from the Statistics Bureau of the Ministry of Internal Affairs and Communications).
<About us
Japan Sauna & Hot and Cold Bathing Research Institute (commonly known as Japan Sauna Institute) is a general incorporated association. We conduct a wide range of research on sauna to promote the mental and physical health of people around the world.
Organization: Japan Sauna & Hot and Cold Bathing Research Institute
Abbreviated name: Japan Sauna Institute
Establishment date: October 15, 2015
Representative Director: Reiji Tachibana
Official website:http://saunasoken.jp
Email address: info@saunasoken.jp
J.S.ヘルド、2025年グローバルリスク報告書を発表、先行き不透明な中での重要なリスクに対応2025.01.23 09:59
